夏季泡温泉原来会这样啊！_省内游

夏天来了

在大家的心目中

冬天才是泡温泉的好时机

而如果夏天去泡温泉的话

相信大家的反应就是“热”

夏天都那么热了，温泉水也是热的，热上加热，不是很容易把身体搞坏？

泡温泉不只是冬天的专属

也是夏天的专利

首先我们了解一下“冬病夏治”的原理

据古书记载：冬天阳气不足，寒气入体，为了御寒我们都会穿很多的衣服保暖，此时寒气散不开，就会一直保存在体内，而夏天外界暑热骄阳，心火正盛，正是驱寒好时机。但很多人，体质本来就阳气不足，夏天又喝冷饮、开空调，正所谓陈寒未去，又添新寒。

夏不治病，寒气不散，久积化水，也就是我们所说的湿气，夏季来临本来就湿气偏重，外湿+内湿最终导致的就是经常性感冒、风湿与类风湿性关节炎、畏寒怕冷、胃寒、宫寒、腰部寒凉、手脚冰凉等虚寒之症；进一步的就是“寒凝血滞”，被寒气侵袭的地方容易气血瘀阻，寒气停在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑易产生肿物，停留在经络会使经络瘀阻，气血不畅，四肢不温等症状。

现在我们就来说说夏天泡温泉的好处

好处真的多到您意想不到！！！

呵护肌肤
夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。

排除毒素
夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

瘦身美容
夏季在泡温泉的过程当中，身体不断的出汗会排除体内多余的水分，特别脂肪会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。

放松心情
在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，躺在温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现，温泉不是只属于冬天的专利，原来夏天也同样适合，而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。

轻松健身
夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼。