享受东方瑞海温泉

2012年07月05日 14:19作者:小清新来源:大众网

东方瑞海温泉泉水日夜喷不而出,四时不竭,含有大量偏硅酸、氟、碘、锶等多种有益元素,能改善心肌血管功能、促进血液循环等神奇功效。

    说起温泉,咱山东有不少,聊城的天沐温泉,沂南的智圣汤泉都是数一数二的,这温泉不仅能放松身心,还能刺激神经兴奋、增进新陈代谢,好处那是多的数不过来,可是泡温泉最怕的就是人挤人,弄得和下饺子一样,让人没有愉悦的心情,小清新今天向大家推荐一个不输于天沐、不输于智圣汤泉的好地方,沂水的东方瑞海温泉,那里不仅温泉好,环境好,服务好,更重要的是,人少,哈哈~~~~~
    东方瑞海温泉泉水日夜喷不而出,四时不竭,含有大量偏硅酸、氟、碘、锶等多种有益元素,能改善心肌血管功能、促进血液循环等神奇功效。

    这里的温泉有室内温泉馆和室外温泉区,包括特色鱼疗、中草药系列、美容养颜系列、SPA水疗系列、世界风情浴、四大美人汤、太极八汤为特色的功能浴池,里面的环境装潢就像进了热带雨林,小清新穿梭在里面甭提多逍遥了~~~

    除了泡温泉之外,在温泉区还有干蒸房、湿蒸房、健身房、香薰屋、美容厅、棋牌室、按摩房、网吧以及豪华高档的休息厅。二楼还有吃的~~~~


    这是亲亲鱼疗,小清新要好好说一说,太神奇了~~之前去天沐温泉和智圣汤泉的时候,一个人多的我挤不进去,一个小鱼死了一大半,一开始我真心把这个当成鱼缸,但是这次来到东方瑞海,整个大大的池子,就我和友人两个人,一个人霸占一个区域,刚坐进去,小鱼就围了过来,那感觉有点像电击(别紧张,是轻轻的那种)感觉有很多小嘴在咬我,密集恐惧症的人估计是受不了的!但是坐15分钟出来之后,身上,尤其是脚上的死皮真的少了很多,好神奇~~~~~

    这里的环境小清新感觉挺满意的,服务间有沐浴露、大宝护肤霜、吹风机、棉签,衣服湿了还有甩干机,一次性的毛巾纸杯,卫生挺不错~~~~

    小清新在此附送一份:泡温泉注意事项和泡温泉的步骤给大家。泡温泉注意事项
    (1)一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。(2)避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。(3)选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。(4)温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。(5)皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。(6)过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。(7)最好不要独自一人泡,以免发生意外。(8)泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。(9)泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
    不宜泡温泉的人群(1)皮肤过敏者不宜泡温泉。(2)孕妇及手术过后者不宜泡温泉。(3)糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40摄氏度,以免出现意外。(4)容易失眠的人,不要长时间浸泡。(5)凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。
 
    泡温泉的步骤:第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为15至20分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。
    另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

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责任编辑:刘国郁

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