说出来你可能不信

　　我们每天都做也必须做的一件事

　　对身体的好处多得不要不要的

　　那就是：走路！！！

　　世界卫生组织认定

　　走路是“世界上最好的运动”！

　　每一段行走

　　都是一段人生的旅程

　　行走如风，美在心间

　　相约健步行

　　守护健康，健行天下

　　走出你的步数

　　走出你的人生

　　走出你的幸福

　　生命的繁华和收获

　　就在这一刻的步履中，起舞

　　你的人生，你做主

　　健步行，等你来

　　活动时间 4月20日（周六）

　　活动地点

　　报名条件

　　1、本次活动已经有几千名热爱户外运动、崇尚健康、快乐生活方式的市民报名参加。他们将以家庭、社团、企业、学校、户外俱乐部、协会组织和媒体组织等形式组团参加本次健步行活动，本次活动报名截至在今晚。

　　2、个人报名需缴纳30元/人的报名费，10人以上团队报名需缴纳20元/人报名费。

　　福利来袭

　　报名参加健步行活动即可获得：价值80元红石寨景区参赛门票一张；

　　前600名参与活动人员，报名就有精美T恤衫一件；参加完全程活动，前400名就送精美完赛奖牌一枚，为你人生中这次不平凡的行走留下永久的印记！

　　另外，还有景区门票、红石寨玻璃桥体验券、战马饮料、山楂刷下饮料、沃享旅游卡等大奖等你来拿！先到先得哦！　　

　　最佳团队组织奖：不计算成绩，只要你的团队有组织、有风貌，千元现金大奖等着你们！

　　男子组、女子组：前十名不仅可获得证书、奖牌、奖杯，还有景区门票和战马饮料、山楂树下、沃享旅游卡等各种大奖礼包。

　　凡是参赛选手，只要在活动现场拍照并转发到朋友圈，或者拍摄短视频并上传抖音、火山、快手等短视频平台，并附：“我在参加竹泉村红石寨健步行”等字样，获得46个 ，即可获得红石寨景区9D玻璃桥门票一张。

　　（仅限活动当天使用，限前100名）

　　健步行报道须知：

　　09:30—10:00 红石寨游客服务中心前签到，领取比赛装备；

　　10:00—10:30 活动准备；

　　10:30—11:00 活动开幕式；

　　11:00—12:00 健步行活动开始（以红石寨北门为起点途经飞瀑楼、表演区、游乐园、木屋营区和帐篷营区，篝火广场结束本次的活动）；

　　12:00 对本次活动的获奖者进行颁奖。

　　健康、绿色，塑造人内在的气质，

　　完美契合了健步行活动的理念。

　　咱们也能在运动中提升生活品质和幸福指数！

　　但是活动过程中也要注意安全哦~

　　注意事项

　　1、活动前做热身运动，注意安全，特别注意踝和膝关节；

　　2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品；

　　3、活动中要注意安全，严禁吸烟，不乱丢垃圾，保护环境；

　　4、请大家严格按照比赛线路指引及沿途工作人员指引行进，如发现未按照指定线路行进者，沿途工作人员将没收参赛号牌，取消比赛资格；

　　5、选手到达终点时，工作人员会发放名次条，凭名次条参加颁奖典礼及领取奖品。

　　6、参赛者应身体健康，且经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者必须根据自己的身体状况和体能，选择参赛。如有身体不适的情况，请立即停赛，并跟工作人员联系。

　　7、本着安全第一，比赛第二的原则，请大家务必注意安全，尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。